Schlafstörungen

Wie viele Kinder an Schlafstörungen leiden, ist nicht genau festzustellen. Es gibt Studien, die zu dem Ergebnis kommen, dass 10–25% der Kinder mit Ein- und Durchschlafstörungen kämpfen, andere berichten, jedes dritte Kind hätte zumindest kurzzeitig einmal mit einer Schlafstörung zu tun. Einig sind sich alle darin, dass Schlafstörungen zu den häufigsten Verhaltensauffälligkeiten im Kindesalter zählen - besonders Klein- und Vorschulkinder sind betroffen.

Sind Kinder tagsüber auffallend häufig müde, unkonzentriert, vergesslich, zappelig und gereizt, liegt die Vermutung nahe, dass das Kind nachts nicht gut schläft. Von einer Störung wird gesprochen, wenn ein Kind an drei Nächten pro Woche – mindestens einen Monat lang – nicht normal schlafen kann.

Silberlinde– Tilia tomentosa 
Das Gemmomittel aus den Knospen der Silberlinde wirkt entspannend, beruhigend, nervenstärkend und angstlösend. Dosierung: eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen 1–2 Sprühstöße, auch nachts, bei längerem Wachliegen. Das Gemmomittel kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Feigenbaum– Ficus carica
Dieses Gemmomittel beruhigt vor allem das vegetative Nervensystem. Kopfschmerzen, Herzklopfen, Magen- oder Bauchschmerzen werden gelindert, Ängste gemindert. Dosierung: eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen 1–2 Sprühstöße, auch nachts, bei längerem Wachliegen. Das Gemmomittel kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.